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Tis la stagione per le fiammate : stress, mancanza di sonno e un sistema immunitario indebolito ( da un raffreddore o influenza ) sono tutti freddi trigger mal , dice Laura Knobel , MD , membro del consiglio della American Academy of Family Physicians . Se siete inclini a queste piaghe dolorose ( che di solito durano un paio di giorni a una settimana ) , provare questi quattro consigli per rimanere senza dolore . 1. Indossare sempre un balsamo per le labbra con un SPF di almeno 15. I raggi UV soli ( anche in inverno ) può attivare il virus . 2. Quando si inizia a sentire che formicolio , provare una crema topica over - the-counter come Abreva per ridurre al minimo la piaga . Applicare con un tampone di cotone , non il dito . È possibile diffondere il virus se si tocca la bocca , poi un'altra parte del corpo . 3. Alla vostra prossima visita doc, chiedere un antivirale med Rx ( come Zovirax ) per contribuire a bloccare un focolaio se si sente che sta arrivando su . 4. Acquistare un nuovo spazzolino da denti dopo una piaga guarisce . Il virus può soffermarsi su quella vecchia .
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